أفياء طبية

نصائح غذائية عامة

Written by رويدة إدريس.

تقييم المستخدم: 0 / 5

تعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجومتعطيل النجوم
 

 

هذه عدة نصائح غذائية عامة ينصح باعتمادها دائما وجعلها روتينا في النظام الغذائي لصحة افضل وجسم صحي

  1. 1جرام بروتين يحتوي على 4 سعرات حرارية
  2. 1جرام نشويات يحتوي على 4 سعرات حرارية
  3. 1جرام دهون يحتوي على 9 سعرات حرارية

طباعة